Aamupala:
Mansikka-banaani jogurttia ~ 200kcal (80/100g)
Mansikoita ~64,5kcal (43/100g)
"Päiväruoka":
Viili(maustamaton) ~ 80kcal (40/100g)
Patonki(levite, kurkkua ja salaattia) ~ n.120 (arvio, levite oli vähempi kalorista kuin voi ja paremman makustakin)
Banaani ~ n. 72kcal
Twix: (492/100g-> yhes patukas 143/29g x2 =)286kcal
Pari salmiakki pastillia ~5kcal
n.40g ässämixei ~144kcal
Makaroonilaatikkoa n.350g ~367,5kcal
Limsaa n.2dl ~96 (1dl/48)
Yhteensä:1435kcal
Aivan mielettömästi.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)

Ei tuo ole liikaa...joskus sun pitää vetää jotku 5000 kcal överit:D tervetuloa mun maailmaan:D
VastaaPoista