Viimesin lenkki oli 2.06km ja kulutus 79kcal.
Näin kaverin yhellä linkkipysäkil ja siin juteltii ja polteltii.
Sit lähin sieltä ja sato iha helvetisti. Olin kotona iiihan märkä. Oli kyl kylmä siin vaihees. Olin sillee matkan aikana et kyl sää selviit tyttö yms. Psyykkasin itteeni.
Kotii ku tulin otin vaatteet pois ja punnitsin itteni. Sama paino. Eka se meinas näyttä'ä jotain 49.4 mut hyppäs taka 48.8kg.

Huomenna Lahteen tytön luo. Pitää linkis tehä kaikenlaisia lihas juttuja.
Ja sit liikutaa siel yhes himmusesti.

Nyt nukkuu ku en oo kahtee viime yöhö nukkunu ollenkaa. Alkaa jo silmis pistelee.

Kulutus tänää lenkkeillen 205kcal
Syöny vaan sen päiväruuan ja yhen kulhollisen jugurttia (niin turhaa)
Päiväruoka: Spagettia, 4lihapullaa ja lots and lots of herneitä.
Kulutus jää alle.
Ois taas nälkä.

Päivällä kävelin hirvees kuumuudes R-älle hakee tupakkaa.
Syke oli aikas mukavasti korkeella koko ajan.
2.32km (89kcal)
Ja kohta lähen taas kävelylle. Tuol o jotenki nii ihana sää. Vaikka onki painostavan kuuma ja kostee ilma.

Paino oli aamulla 48.8kg BMI 19.1 Aivan liikaa.

Eilen en syönyt mitään. Ja nesteitäkin vedin suht vähän.
Kaksi eri lenkkiä vedin. (toinen samanlainen kun tänä aamuna ja toinen 0.97km ja 37kcal) Molemmat kavereitten kanssa ja ensimmäisessä pysähtelevä koirakin oli mukana. Ja tupakkaa kului, aijaijai.
Koko yönä en taas nukkunut yhtään. Toka yö perätysten. (pitäisi kenties ottaa aina lääke että nukahtas, kenties kenties)
Yöllä suihkussa vedin yhtä semmottii ainetta josta sisko sano että pistääpi oksentaa, no joo ei vaa mulla. Ei sillä ettei mulla kyl ollu oikee mitää oksennettavaakaan.

Maha murisee juuri. Kaks ystävää kattoo vierestä. Lätkäsee kätensä mahan päälle "en se minä ollut" Kyllä ne tietää et tasan tarkkaan olin. Tietävät mitä itselleni teen.
Hihat ylhäällä. Kädessä punaiset jäljet, kuin ihoon uponneet toukat, loistaa.
Kahvi ois valmista. Mustana tietty.
Nuudeleiden laitto jäi totaalisen kesken. Toisaalta tahtosin niitä toisaalta en. Pitää punnita ne valmiina.
Kävin tos puol kasilta lenkillä. 25min ja 1.86km ja 72kcal (+tupakkaa) Mukaan luettuna päälle pukemiset ymsyms hiippailut.
Kyl jalat paino siin loppu vaihees.

Tänää pakko syyä vähän jotain. Pitää mennä harkkoihin, kerrankin. Milloha viimeks oisin sielki ollu 2-4kk sitte ?

Laskimpas!

"Aamupala" + Jäätelö + Jogurtti + Cokis zeroo= 536kcal
Loppujen lopuks aika hyvin, vaikka tuntuu et oisin syöny ihan jumalattomasti.

Vielä 2,1kg niin olen alipainoinen.
VIIMEIN!!!

Jälleen se juoksee luoksesi, törmää kehoosi, imeytyy sisään ja alkaa syödä sinua. Mutta sinä jaksat kantaa päätäsi pystyssä, kaatumatta...

..valehdellen kaikille mitä olet sisälläsi. Mikä sisälläsi kytee? Et kerro mitä itsellesi teet. Peität kaiken. Kyllä sinä syöt. Et vain muiden nähden. Valehtelet niin paljon. Hymyilet itseksesi.

Kävelet pitkin teitä, ilman että olet aamupalaakaan sisääsi saanut, ilman että olet edes juonut mitään. Selkätuki kiristää niin ettet meinaa henkeäkään saada. Olet saattamassa ystävääsi. Päätät jättää hänet aijemmin yksin kuin aluksi aijoit. Et kauaa kestä tällä tahilla, hikoiluttaa, jalat on melkein tunnottomat, pyörryttää ja oksettaa. Haluaisit kiertää pitkän lenkin mutta huomaat että kotiin asti pääseminenkin tulee olemaan kyseenalaista. Sinulla on vielä liikaa päällä, et jaksaisi kantaa pitkää takkiasi kädessäsikään. Se tuntuu painavan liikaa. Et oikein jaksa kuunnella musiikkiakaan.

Su illalla 50.3kg
Ma aamulla 49.7kg
Ti aamulla 49.1kg

Ja meikä syö ku possu.
Tuossa niin sanottu aamupala(klo17.15). Tosin, tuo jumalaton wiener tuli pakosta siihen ja odottaa edelleen roskiin pääsemistä. Helvetti mie tommosta samperi syö.
Nämäpä (äiti, sisko ja veli) meni kirjastoon. Ja eikös ne kuskannu sieltä ällö makeen jäätelön.
Onneksi kuitenkin jää syömiset alle 700kcal. Ja taitaa jäädä aika paljonki alle. ^^.
Ja sitten tekee jotain muutaki ku se "aamunen" killer lenkki.
Musaa vaan päälle ja eikun menoks.