28.6.2009

Viimesin lenkki oli 2.06km ja kulutus 79kcal.
Näin kaverin yhellä linkkipysäkil ja siin juteltii ja polteltii.
Sit lähin sieltä ja sato iha helvetisti. Olin kotona iiihan märkä. Oli kyl kylmä siin vaihees. Olin sillee matkan aikana et kyl sää selviit tyttö yms. Psyykkasin itteeni.
Kotii ku tulin otin vaatteet pois ja punnitsin itteni. Sama paino. Eka se meinas näyttä'ä jotain 49.4 mut hyppäs taka 48.8kg.

Huomenna Lahteen tytön luo. Pitää linkis tehä kaikenlaisia lihas juttuja.
Ja sit liikutaa siel yhes himmusesti.

Nyt nukkuu ku en oo kahtee viime yöhö nukkunu ollenkaa. Alkaa jo silmis pistelee.

Kulutus tänää lenkkeillen 205kcal
Syöny vaan sen päiväruuan ja yhen kulhollisen jugurttia (niin turhaa)
Päiväruoka: Spagettia, 4lihapullaa ja lots and lots of herneitä.
Kulutus jää alle.
Ois taas nälkä.
Päivällä kävelin hirvees kuumuudes R-älle hakee tupakkaa.
Syke oli aikas mukavasti korkeella koko ajan.
2.32km (89kcal)
Ja kohta lähen taas kävelylle. Tuol o jotenki nii ihana sää. Vaikka onki painostavan kuuma ja kostee ilma.
Paino oli aamulla 48.8kg BMI 19.1 Aivan liikaa.